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武汉益百岁瓶装水告诉我们如何正确选择瓶装水,它们有什么区别?

所属分类:行业动态    发布时间: 2020-06-05    作者:admin
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水是营养物质的载体,也是人体重要的组成部分。人每天都需要摄入充足的水分,这不仅有助于食物的摄入,还有利于身体的健康。人体每天摄入的各种水中,食物中的水大约含800ml左右,例如富含在谷类、蛋类、肉类、豆类、蔬菜水果类中的水分。除此之外,每天的饮用水也很重要,大约需要摄入1500ml-1700ml左右,也就相当于普通矿泉水瓶每天3-4瓶的量。这么多的水分都在支撑着我们日常的生理活动,不可或缺。对于那些身体活动量大,或者夏天户外活动比较多的人群来说,每天的饮水量还要继续增加。

目前,市场上的瓶装水五花八门,瓶装水、矿物质水、苏打水、蒸馏水等等,价格也因水的功效、水源地和品牌而略有不同。面对种类如此繁多的瓶装水,消费者如何选择呢?

其实,在饮用什么样的水方面,我们并没有什么特殊的规定。我们饮用的水只要是卫生安全的,就都可以选择。饮用水.主要的就是补充身体中的水分,而不是其他的什么营养素,市售的一些功能用水其实也不是那么靠谱。


瓶装水品牌繁多。从目前瓶装水的外观上看,除了容量有所差别,瓶装水的类型也有所不同,主要有纯净水、矿物质水、苏打水、蒸馏水、活性含氧饮用水等等,种类越来越多,品牌也越来越多,导致消费者在买水的时候,也分不清具体的参照标准,或者说根本就没有参照标准。而很多消费者也承认,自己购买瓶装水主要是为了饮用解渴,所以平时基本不注意水的具体功效,只是往往选择比较熟悉的品牌。而有的瓶装水,打着有力健康的牌子,不少瓶装水专门标注水中富含人体所需的多种矿物质和微量元素。


1、天然水。市场上销售的天然水(或称山泉水)是取自污染较少的地下水,经过深度过滤,消毒处理后制成。这类水含有一定的矿物质,但含量低于矿泉水,达不到矿泉水国家标准规定的指标,因此称不上是矿泉水,而其中有些矿物质含量也不稳定,但是可以饮用。


2、矿泉水。天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开采的未受污染的地下水,含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围相对稳定。矿泉水含有较多的矿物质,某些特定元素对身体健康具有保健作用,建议日常多饮。


3、纯净水。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源,采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。根据加工工艺不同,饮用纯净水也称为蒸馏水、纯水、太空水等,是目前饮用水市场上的主要产品。纯净水水质清澈、透明、口感好。由于纯净水无任何矿物质,水质偏酸,所以把纯净水作为生活..的饮用水不利于身体健康,建议尽量少饮。


4、矿物质水。矿物质水是在纯净水的基础上添加少量矿化元素制成。该类水的出现主要是针对纯净水不含矿物质、长期饮用对人体健康不利这一论断而开发的。近年来,有不少纯净水生产企业同时生产矿物质水,以适应不同消费群体的需要。但由于矿物质水没有国家标准,它的质量只能由企业自己制定企业标准来控制,而且这些添加物质的安全性和有效性都有待科学论证,所以建议慎重饮用。